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Le castagne sono ricche di vitamine del gruppo B e fibre, che supportano la salute del sistema nervoso e digestivo. Contengono anche antiossidanti che aiutano a rafforzare il sistema immunitario e a proteggere le cellule dai danni. Nella cucina italiana, le castagne vengono utilizzate per preparare dolci, zuppe o arrostite e servite come snack autunnale.
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