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I mandarini senza semi sono ricchi di vitamina C, che rafforza il sistema immunitario e migliora la salute della pelle. Contengono fibre che favoriscono la digestione e aiutano a mantenere stabile il livello di zucchero nel sangue. Possono essere consumati come spuntino, aggiunti a insalate o utilizzati per preparare succhi e marmellate.
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